Neden Uyku Eğitimi?

Uyku eğitiminin bebeklerde gerekliliği sürekli tartışılır bir konu olmuştur. Annelerin en büyük kaygıları bebeklerinin sürekli ağlayarak uyuyacağını ya da bebekleri ile arasındaki güvenli bağın kopacağını düşünüyor olmasıdır. Bu kaygılarınızdan uzaklaşmanızı öneriyoruz. Uyku eğitimi sanılanın aksine bebeğinizin sürekli olarak ağlayacağı/acı çekeceği metotlar topluluğu değildir.

Uyku eğitimi henüz öğrenme aşamasında olan bebeğinizin, uyku pratikleri ile sağlıklı bir uykuya kendi başına geçebileceği kritik bir uygulamadır. Burada ağlama dönemi yaşanabilir ancak bunun zararlı olduğunu düşünmek doğru değildir. Ağlamak bebeklere zarar veren bir durum değil, aksine bir stres atma ve iletişimi geliştirme yöntemidir. Ayrıca unutmayın ki uykusuzluk problemi yaşayan bebeklerimiz ya da çocuklarımız, uygulamalar sırasında ağladığından çok daha fazlasını gün içinde uykusuzluktan dolayı yaşayacaktır. Uyku rutini düzenli ve uykusunu iyi almış bir bebek/çocuk çok daha huzurlu bir gün geçirecektir ve emin olun beslenmesi de dahil olmak üzere hızlı iyileşmeler görecektir.